Aşağıdaki görüş, İsrail Cumhurbaşkanı Şimon Peres’e ait. 87 yaşında ve görevinin başında. 

Dergiye verdiği röportajda bakın  neler söylüyor:

 -“Yaşımın 87 olması benim için kesinlikle bir sorun değil. Hiç kimseyi yaşıyla yargılayamazsınız.  Yaşlı insanlar genç davranabilir, genç insanlar da eski kafalı olabilir.  Bence bir kişiyi, doğum tarihine bakarak değerlendiremezsiniz.  

İnsan için önemli olan vizyonu ve enerjisidir.  İnsanı bunlarla değerlendirebiliriz."

 

Şimon Peres’le ilgili bu röportaj beni çok etkiledi.   Geçmişte 80-90 yaşındaki kişilerin neler yaptığını araştırdım.  

 

Picasso, 90’ında nefis eserler veriyordu.

Goethe, Dr. Faustus’u 80'inden sonra kaleme aldı.

Verdi, Otello’yu 73 yaşında, Falstaff’ı 80 yaşında bitirdi.

Mikelanj, 80’li yaşlarında hala yaratıyordu.

İngiliz düşünürü Thomas Hobbes, 90’ını geçtikten sonra bile yazdı.

 

Peki vücudu ve aklı dik ve dinç tutmanın sırları ne?

Hayattan kopmamak,  öğrenmeyi sürdürmek,  her yaşta hedefli olmak.

Bu konuda ABD’li ünlü komedyen George Carlin’in ilginç önerileri var:

 

1. Zorunlu olmayan sayıları çöpe atın.  Yaş, kilo, boy...

2. Sadece neşeli arkadaşlarınız olsun.  Negatif insanlara yaklaşmayın.

3. Öğrenmeyi sürdürün.  El işleri, bilgisayar, bahçecilik.  Beyniniz atıl  kalmasın.  Atıl kafa iblisin tezgahıdır.  İblisin adı da, Alzheimer’dir.

4. Küçük şeylerden zevk almaya bakın.

5. Sık sık, uzun uzun ve var gücünüzle gülün.

6. Gözyaşları olacaktır.  Katlanın, yas tutun, başka yaşantılara geçin.

7. Çevrenizi sevdiklerinizle doldurun.  Aileniz, kedi, köpek, kuş, balık, müzik, bitkiler...  Ne olursa.  Eviniz, sığınağınız olsun!  Tadını çıkarın!...

8. Sağlığınızın kıymetini bilin.  İyiyse, üstüne titreyin.  Bozuksa, düzeltin.  Siz kendiniz  düzeltemiyorsanız, yardım isteyin.

9. Vicdan azabından uzak durun.  Çarşı pazarda gezin, ülkenizi ve yabancı ülkeleri dolaşın.  Ama sakın suçluluk ve pişmanlık duygusuna kapılmayın.

10. Sevdiğiniz insanlara, onları sevdiğinizi söyleyin.  Her fırsatta  sevdiğinizi hissettirin.

11. Hiç unutmayın ki yaşam, aldığınız soluklarla değil, soluk kesen  anlarla ölçülür.